다이어트... > 자유게시판

본문 바로가기
사이트 내 전체검색

자유게시판

다이어트...

페이지 정보

profile_image
작성자 ChanbiZ쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
댓글 3건 조회 26,833회 작성일 08-08-06 18:32

본문


외모를 위해서가 아니라... 건강을 위해서..
체중 감량과 오래 동안 안하던 근력 운동을 다시 시작했는데..
어렵네요..
먹을 것을 참는다는 것과...
꾸준하게 운동을 한다는게...
ㅠ_ㅠ

롱런을 위해... 꾸준히.. 열심히 운동을... 아.............. 쨘한게 먹고싶네요. 흑.
추천0

댓글목록

profile_image

곰순이푸님의 댓글

곰순이푸쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

술 담배 X~~~~~~

profile_image

소피님의 댓글

소피쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

먹는거 줄이는게 쉽지는 않지만...일단 습관이 되면 그것처럼 쉬운것도 없답니다.^^
건강을 위해서 절식....꼭 성공하시길...ㅋㅋ

profile_image

ChanbiZ님의 댓글의 댓글

ChanbiZ쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

야참은 일단 끊었어요.
중간에 먹꺼리도 소식하려고 애쓰는 중..
소식도 되면... 이제 골고루 먹고.. 적절하지 않은 것은 줄이는 과정이 필요할 듯. 흑.
운동은 1시간 반씩 꾸준히 해주고 있음. 현재 8월에만 2킬로그램 정도 뺐음. 크크크..

Total 178건 3 페이지
  • RSS
자유게시판 목록
번호 제목 글쓴이 조회 추천 날짜
128
나의 노뤼터 SIR가 안열리네요. 흑흑.. 댓글7개
ChanbiZ쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 17258 0 08-19
127
흠... 댓글3개
ChanbiZ쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 22256 0 08-17
126
제로나라 빼앗고 싶어요. 댓글5개
ChanbiZ쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 17075 0 08-16
125
연후하은아빠님.. 고추장 돼지갈비가 먹고싶네요. ㅡ.ㅡ;; 댓글2개
ChanbiZ쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 16819 0 08-13
124
연후하은아빠님.. 총 한 자루 구해주세요.. 댓글4개
ChanbiZ쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 22207 0 08-12
123
삭신이 쑤심.. 댓글2개
ChanbiZ쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 17501 0 08-12
122
난 올림픽 관심 없나니라.. ㅎㅎ 댓글1개
ChanbiZ쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15435 0 08-11
121
영자님과 소피님은 아깝다.. 댓글3개
ChanbiZ쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 20276 0 08-10
120
움.. 갠적으론... 움.. 댓글4개
ChanbiZ쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 18029 0 08-09
119
네이버 까페 만드는거도 쉬운게 아니군요 댓글2개
ChanbiZ쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 20890 0 08-09
118
자장면 등등 먹고픈 밤.. 댓글1개
ChanbiZ쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 18766 0 08-08
열람중
다이어트... 댓글3개
ChanbiZ쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 26834 0 08-06
116
함께 한다는건 역시 어려워요.. 댓글1개
ChanbiZ쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 29798 0 08-02
115
여전히 내게 안보이는 버튼들.. 댓글4개
ChanbiZ쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 17271 0 07-27
114
왠지 모르게 이기적인 세상... 댓글1개
ChanbiZ쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 17432 0 07-27
113
엉엉... 댓글4개
ChanbiZ쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 16166 0 07-23
112
뭐가 많이 바뀌었네요.. 댓글3개
ChanbiZ쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 16389 0 07-22
111
솔직히 한국은 중후진국 같다.. 댓글6개
ChanbiZ쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 29218 0 07-20
110
운영자님 메롱~ 댓글4개
ChanbiZ쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 16315 0 07-18
109
아 밤 꼴딱 샜음.. 댓글5개
ChanbiZ쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 16386 0 07-16
108
우리나라 기업가들은 자신이 없나.. 댓글2개
ChanbiZ쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 17684 0 07-15
107
날림 작업 중.. 댓글1개
ChanbiZ쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 29991 0 07-13
106
좋은 조건이래도 이런건 안한다!! 댓글6개
ChanbiZ쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 20449 0 07-09
105
몇 일 무덥다지만.. 죽겠네요.. 댓글1개
ChanbiZ쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 34110 0 07-08
104
곰순이푸님과 연후하은아빠님 밀거래 하신다.. ㅜ_ㅜ 댓글2개
ChanbiZ쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 17266 0 07-05

검색

회원로그인

회원가입

사이트 정보

株式会社YHPLUS / 대표 : ZERO
〒140-0011 東京都品川区東大井2-5-9-203
050-5539-7787
오픈카카오톡 (YHPLUS) :
https://open.kakao.com/o/slfDj15d

공지사항

접속자집계

오늘
8,823
어제
15,366
최대
16,663
전체
365,975
Copyright (c) 株式会社YHPLUS. All rights reserved.